Therapie die bij jou past

Psychosociale problemen, wat zijn dat?

Ieder mens kent in zijn leven periodes van onzekerheid, verdriet of momenten waarop het contact met anderen niet gaat zoals je wenst. Dan is vragen om hulp niet altijd vanzelfsprekend. Vaak hopen we dat we er zelf wel uitkomen of dat het wel weer overgaat. Deze hoop kan ervoor zorgen dat mensen maanden of nog veel langer met problemen blijven rondlopen. Natuurlijk heeft dit invloed op de kwaliteit van leven. Wanneer je niet lekker in je vel zit, ervaar je het leven nu eenmaal anders.

Hoe zien psychosociale problemen eruit?

Ieder mens reageert anders op psychosociale problemen. Waar de één stil en teruggetrokken wordt, reageert de ander boos of gespannen. Je reactie heeft effect op je omgeving waaronder je gezin, partner, familie, vrienden en collega’s. Het kan zelfs zo zijn dat psychosociale problemen leiden tot lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, slecht slapen of nekklachten.

Hoe werkt therapie bij psychosociale problemen?

Eerst luister ik naar jouw verhaal en zal ik daarover vragen stellen. Daarna kijken we naar wat jij graag zou willen bereiken en wat ik daarin kan bieden. Ik werk met verschillende therapievormen om aan te kunnen sluiten bij wat bij jou past. Dan gaan we samen jouw vraagstuk onderzoeken. Hierbij ontstaat bewustwording. Je krijgt inzicht in jouw manier van denken, voelen en doen. Je onderzoekt of patronen nog functioneel zijn. Je leert hoe je doelgericht niet-functionele patronen kunt veranderen. En hoe je in de toekomst vergelijkbare klachten of problemen kunt voorkomen. Meer lezen.