Ieder mens kent in zijn leven periodes van onzekerheid, verdriet of momenten waarop het contact met anderen niet gaat zoals je wenst. Dan is het vragen om hulp niet altijd vanzelfsprekend. Vaak hopen we dat we er zelf wel uitkomen of dat het wel weer overgaat. Deze hoop zorgt ervoor dat mensen soms maanden of zelfs nog veel langer met problemen blijven rondlopen. Natuurlijk heeft dit invloed op de kwaliteit van leven. Wanneer je niet lekker in je vel zit, ervaar je het leven nu eenmaal anders. Ieder mens reageert ook anders op psychosociale problemen. Waar de één stil en teruggetrokken wordt, reageert de ander boos of gespannen. Je reactie heeft weer effect op je omgeving waaronder je gezin, partner, familie, vrienden en collega’s. Het kan zelfs zo zijn dat psychosociale problemen leiden tot lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, slecht slapen of nekklachten.

Je zoekt samen met praktijk Introspectrum de herkomst van je vraag en welke patronen daarbij zijn ontstaan. Je krijgt inzicht in denken, voelen en handelen. Je onderzoekt of patronen nog functioneel zijn. Je leert hoe je doelgericht niet-functionele patronen kunt veranderen.